Nordic Walking

Zařazení procedury:

  • proceduru lze zakoupit bez konzultace s lékařem 

 

Charakter procedury: 

Slouží k zapojení horních končetin do stereotypu chůze, získání větší kondice a vitální kapacity plic. Napomůže i k odlehčení kolenních, kyčelních kloubů a docílí správné držení těla při chůzi.

 

Průběh procedury: 

Nácvik kondiční a správné chůze za pomoci speciálních holí. Vyškolený fyzioterapeut kontroluje během chůze správné držení těla a správný stereotyp chůze. Chodí se v přilehlých parcích.

 

Hlavní indikace:

  • všechny stavy, kde chceme zlepšit fyzickou kondici, zvýšit výkonnost srdce, naučit správné držení těla a napřímení zad, spálit více kalorií než při běžné chůzi
  • rehabilitační indikace např. po operacích nohou

 

Hlavní kontraindikace:

  • všechny akutní infekční a zánětlivé stavy
  • kardiální dekompenzace

Trvání procedury: 

  • 60 minut 

 

Co si vzít s sebou na proceduru: 

  • sportovní oblečení
  • vhodnou sportovní obuv (ne kotníkovou)

INFORMACE A REZERVACE 

  • spa recepce – lázeňská klinika (AQUAFORUM)

MÍSTO POSKYTOVÁNÍ SLUŽBY:

  • lázeňské parky

CENA:

  • 200 Kč